本当に効果のある育毛剤はどれ?おすすめランキングと効果的なヘアケア方法

ドラッグストアに並ぶ育毛剤を見ながら、本当に育毛に効果のある育毛剤って一体どれなのか途方にくれたこともある方もいるのではないでしょうか。ここでは育毛剤のおすすめランキングと一緒に、育毛に効果的なヘアケアの方法を見ていきましょう。

誰にも言えない髪の悩み

髪の悩みはとてもデリケートなもの。

悩んでいてもなかなか相談できず、髪の悩みが大きなストレスになることもあるといいます。

できればいつまでも豊かな髪でいたい、そう願う人は少なくないことでしょう。

そこで、髪の悩みに育毛剤を取り入れてみてはいかがでしょうか。

ひょっとしたら育毛剤がその願いを叶えてくれる手助けをしてくれるかもしれません。

今必要なのは「育毛剤?」「発毛剤?」

今ある毛を育てる「育毛剤」

髪が新たに生えてくるように導くものではなく、現在ある髪をケアするものが育毛剤。

すでにある髪の成長を促進し、ダメージを受けにくい丈夫な髪を育て、本来の髪の寿命より早く抜けるのを防ぐことに焦点を当てたものです。

頭皮の血行を良くする、また髪の元の細胞に働きかけることによって代謝を正常に行われるようにして髪の育成を促します。

また抜け毛の原因には頭皮の状態が関係してることも多いので、頭皮の炎症を抑えたり、皮脂のバランスを整える働きを持つものもあります。

増やすよりも今ある髪をこれ以上減らしたくない、大切にしたいという方は育毛剤の使用が適しているといえるでしょう。

発毛を促す「発毛剤」

こちらは「発毛剤」という名の通り、新たに髪を生えさせることを目的としています。

髪を作り出す毛母細胞に働きかけて、活性化や新しい髪を映えることを促進することが主な役割となります。

高い濃度で発毛成分を含んでいる商品が多く、医薬品に指定されているものも少なくありません。

そのため高い効果を期待できるようですが、反面、副作用が心配されるという意見もあるようです。

脱毛が進んでしまった、積極的に髪を増やしたいという場合はこちらの発毛剤の使用を考慮に入ってくるでしょう。

自分の頭髪の状態に合わせて、「育毛剤」と「発毛剤」を選び分けることが大切です。

男女で違う育毛剤の種類

男性に効果のある育毛剤とは

男性の薄毛を引き起こすのは、その大半が男性ホルモンに原因のある男性型脱毛症といわれています。

男性ホルモンであるテストステロンが皮脂分泌を過剰にしたり、特定の物質と結びついて脱毛を促してしまうホルモンに変化することが、男性型脱毛症の原因とされています。

男性用に特化した育毛剤ではこれを食い止めるために、男性ホルモンを抑制する成分やホルモンの変性を防ぐ成分、皮脂を除去したりコントロールする成分が主になってきます。

べたつく地肌に爽快感をもたらすため、アルコールや清涼剤を多く配合しているのも男性用の特徴です。

女性に効果のある育毛剤とは

対して女性の薄毛の原因は、女性ホルモンのバランスの乱れや加齢による減少によるもの、またカラーリングやパーマ、過剰なヘアケアなどで男性に比べ髪の毛や頭皮に負担をかけていることや血行不良、栄養不足などといわれています。

したがって女性用の育毛剤には女性ホルモンを補うべく、女性ホルモン様作用を持つ成分や、頭皮の血行を改善し、栄養を与える成分を多く含有するものが多いようです。

男性に効果のある育毛剤ランキング

[第1位]ソーシャルテック チャップアップ

使用者はもちろん、医師からの評価も高いソーシャルテック チャックアップ。

モンドセレクション2017金賞受賞と、品質の高さもうかがえます。

20代から70代以上の方まで、幅広い年齢層の方に支持されているようです。

育毛有効成分としてセンブリエキス、グリチルリチン酸、ジフェンヒドラミンHCを配合、頭皮に栄養を与え保湿し、皮脂対策や頭皮の炎症などを抑えてくれる効果があるとされています。

さらに55種類以上の天然成分、15種類のアミノ酸を配合することで様々な面から総合的に薄毛、抜毛にアプローチ。

スプレー式の容器も使いやすいと評判のようです。

  • 1本 120ml 7,400円(税込)
  • 2本セット 13,800円(税込)

https://chapup.jp/shopping/lp.php?p=chapup_form_1

[第2位]シーエスシー ポリピュアEX

特に50代から60代の男性の間で絶大な人気を集めるのがこちら。

髪の毛を作り出す毛乳頭に着目して開発されています。

育毛剤の定番成分、センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウム、ニンジン抽出液に加えてパントテニルエチルエーテルを配合。

さらに独自の新成分バイオパップスを加え、強力に髪の毛の悩みに対応します。

ナノサイズ粒子の導入により浸透率もアップ。においやべたつきが少なく、いつでも使用しやすいのも人気の秘密でしょう。

  • 1本 120ml 7,800円(税込)
  • 定期コース 1本6,800円(税込)

http://529270.com/polypure-teiki/

[第3位]ユーピーエス プランテル

前頭部から薄毛が進行する、いわゆる「M字薄毛」に特化しているのがこの育毛剤。

抜毛の原因物質を作り出す原因となる5αリダクターゼが、前頭部の毛乳頭に多く存在するという M字薄毛のメカニズムに注目。

5αリダクターゼが抜け毛の原因物質を作る作用を抑制する、ヒオウギエキスを配合。

さらに和漢成分センブリやタマサキツヅラフジ、甘草の根を中心とした発毛促進構造で髪を育てつつ新たな抜け毛を防ぐよう導きます。

髪の毛の生え変わりのサイクルを整える海藻エキスやフケ・かゆみを抑制するシナノキエキスやヒキオコシエキス、皮脂に対応するプロビタミン b 5を配合。

合成保存料や添加物無添加で安心して使用できます。

  • 1本 150ml  8,200円(税込)
  • 定期コース 1本6,980円(税込)

https://www.yupiesu.com/plantel/lp02/?gclid=CjwKCAjw-NXPBRB4EiwAVNRLKhq-U-KgGuRy9UEboTRk5Z_SygjLVTXg-5J5ztcrfKjRrUjsnf-pnxoC4P0QAvD_BwE&trflg=1

[第4位]大正製薬 リアップ

今では発毛剤を代表する成分となったミノキシジルはFDA(米国食品医薬品局)が最初に認可した有効成分。もとは心臓病などの患者に血圧降下剤として使用されていました。

血管を拡張増幅させる作用を持ち、これにより頭皮の血行を改善します。

血流が良くなることによって毛根細胞が活性化、発毛に導きます。

ミノキシジルを配合した日本で最初の発毛剤として、発売当初はかなり話題となり、注目を集めたのでご存知の方も多いのではないでしょうか。

男性の壮年性脱毛症に効果を発揮するよう設計されています。

第一類医薬品に分類されているため、購入の際は必ず薬剤師からの説明を受ける必要があります。

  • 1本 60ml 5,500円(税抜) 120ml 9,500円(税抜)

https://www.amazon.co.jp/%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97-%E3%80%90%E7%AC%AC1%E9%A1%9E%E5%8C%BB%E8%96%AC%E5%93%81%E3%80%91%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97-60mL/dp/B00B1REB1A/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1509318030&sr=8-7&keywords=%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97

[第5位]花王 サクセス

本格的な抜け毛や薄毛が始まる前、髪のボリュームがなくなったり毛が細くなっている薄毛のサインをキャッチしたら使用したいのがこちら。

花王独自の有効成分 t -フラバノンが毛根のさらに奥にある毛球に作用し、強い髪を育て、抜け落ちるのを防ぐよう導きます。

薬剤をミクロ炭酸ジェットにして噴出し、爽快な刺激かつ毛根をまで成分がしっかり到達できるように開発されました。

炭酸ジェットのマッサージ効果、さらにニコチンアミノ酸配合により血行を促進。香りの好みや清涼感で選べる種類があるのも魅力です。

  • 1本 180g 809円(税込)

https://www.amazon.co.jp/%E3%82%B5%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9-%E8%96%AC%E7%94%A8%E8%82%B2%E6%AF%9B%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E5%BE%AE%E9%A6%99%E6%80%A7-180g/dp/B00TESCW50/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1509323337&sr=8-9&keywords=%E8%8A%B1%E7%8E%8B+%E3%82%B5%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%82%B9

[第6位]T.Sコーポレーション ブブカ

頭皮はとてもデリケートなもの。薄毛や抜け毛が気になるようになったらのならば、さらにいたわってあげなければなりません。

こちらの育毛剤は頭皮をいたわることを第一に考え無添加で低刺激。育毛剤にありがちなピリピリ感やひりつきを感じにくい処方です。

育毛成分M-034という、昆布わかめなどの海藻類のエキスから抽出された成分を配合。

優しいながらもしっかりと育毛効果が期待できます。

その他にも3種の海藻エキスや3種の和漢エキスを含有。

髪の育毛環境を整え、環境ストレスから守り、抜けを防いで力強い髪が育つ手助けをします。

  • 1本 120ml 16,200円(税込)
  • 定期コース 初回1本5,980円(税込)2回目以降1本11,664円(税込)

https://bubka.jp/cp13-y/?utm_source=google&utm_medium=ppc&utm_campaign=iss5980

女性に効果のある育毛剤ランキング

[第1位]レッドビジョン マイナチュレ

購入者の9割以上がリピーターという、高いリピート率を誇るこちらの女性用育毛剤。

モンドセレクションを2014年から4年間連続受賞し、薄毛や抜け毛に悩む女性の支持を集めています。

繊細な女性の頭皮のダメージになりやすい化学成分を排除。これによってセンブリ、酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウムの3種の育毛有効成分がより効果を発揮しやすくなりました。

10種のアミノ酸、27種の結果を導くことに重点を置いてブレンドされた天然成分を配合。

お気に入りのヘアケアや、香水の香りを邪魔しない無香料も嬉しい点です。

飛び散りにくいノズル式、さらっとしたテクスチャーも使いやすいと評判です。

  • 1本 120ml 5,095円(税抜)
  • 定期コース 初回1本80円(税抜)2回目以降1本4,457円(税抜)

https://www.my-nature.jp/glp/brand/?dmai=PPC_00001&ad_code=GSN&gclid=CjwKCAjw-NXPBRB4EiwAVNRLKr0JlPcLv1k3ZA0pd5m0c-BX0OOdgCrfHdHCAHDmFh2cHPIP27DNHxoCPsIQAvD_BwE

[第2位]ビーボ ベルタ育毛

有効成分や頭皮ケア成分として業界最大級となる56種類の成分を配合。もちろんその中には3大育毛有効成分センブリエキス、グリチルリチン酸2K、酢酸トコフェロールを含んでいます。

32種の頭皮ケア成分をナノ化。これにより毛穴の奥までしっかりと成分が浸透します。

また紫外線やホルモンバランスの乱れ、ストレスなどによって固くなってしまった頭皮を柔らかくするエイジングケア成分を配合、柔らかくなった頭皮に充実の成分がしっかりと吸収できるよう導きます。

育毛剤の使用を家族なのに知られたくない方に嬉しい、化粧品のようなおしゃれなボトル。 敏感肌やアレルギー肌、妊娠中や授乳中の女性も使用が可能です。

  • 1本80ml 5,980円(税抜) 2本セット12,960円(税抜)6本セット27,500円(税抜)
  • 定期便 1本 初回3,980円(税抜) 2回目以降4,980円(税抜)

2本 初回 7,780円(税抜) 2回目以降9,780円(税抜)

http://belta-shop.jp/user_data/belta_hairlotion.php

[第3位]アドバンスト・メディカル・ケア ミューノアージュ

医師との共同開発により、大人の女性の髪の悩みに的確にアプローチ。

頭皮美容液の1剤、そして薬用育毛剤の2剤の2ステップで女性の髪を整えて育てます。

まず1剤には頭皮コンディショニング成分であるオクタペプチド-2を配合。

女性のデリケートな頭皮の状態を整え、ヒアルロン酸ナトリウム、カミツレ花エキス、シソ葉エキスで潤いを保ち髪をいたわります。

2剤には、育毛有効成分の代表的な5種類であるグリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス、酢酸DL-α-トコフェロール、ピロクトンオラミン、パントテニルエチルエーテルを含有。

加えて保湿成分であるニンジンエキスやカキタンニン、抗炎症成分のイチョウエキスが髪の毛の潤いを保つように導きます。

  • 1セット(1剤30ml×2、2剤30ml×2)6,787円(税込)
  • 定期便 毎月便 1セット6,108円(税込) 3ヶ月便17,308円(税込)

https://www.munoage.com/products/detail/id=8005

育毛環境を整える効果的なシャンプー

チャップアップシャンプー

髪の毛や頭皮の専門家の美容師、そして毛髪診断士が共同開発したというこのシャンプー。

頭皮の汚れを落とすことはスカルプケアの基本ですが、このシャンプーはそれだけではありません。

ノンシリコン、オーガニックを実現し、やさしく頭皮をスキンケアしてくれます。

きちんとした汚れ落ちはもちろんのこと、より頭皮や頭髪の環境を整え、ボリュームがなくなり細くなった髪をふんわりとまとまりやすくなるように洗い上げてくれるようです。

5種のアミノ酸系洗浄成分のみを使用し、石油系洗浄剤は含有していません。

また厳選されたセージ葉エキス、ローズマリー葉エキス、ラベンダー花エキスなどのオーガニック成分を10種類配合。自然派にこだわる方も満足できる処方です。

使用している水にもこだわり、刺激物を除去した水を使用しているので頭皮の敏感な方にもおすすめです。

  • 1本 300ml 4,180円(税込)
  • 定期便 1本3,280円(税込)

https://chapup.jp/user_data/shampoo.php?adcd=my1mjmzdjpw98&gclid=Cj0KCQjwm9vPBRCQARIsABAIQYcUvlau4VJNQeO-rkI3jZoUN25DWyiqhPjCKfoXbKKJwGkrfRalwMAaAn4vEALw_wcB&wapr=59f7314d

haru黒髪 スカルプ・プロ

見た目年齢マイナス5歳をめざすこちらのゼロ・シャンプー。

名前の由来は 化学成分0配合、そういったシャンプーにありがちなきしみや泡立ちの悪さも0、髪のボリュームやうねりなどの悩みも0と、そこから命名されているようです。

美容液のようなとろとろの質感で髪に潤いを与え、リンスやコンディショナーもいらないほど。

また私たち日本人の黒髪を美しく保つのに欠かせないミネラルや海藻、海塩を配合。

大人の女性が満足する仕上がりと、天然成分からくる優しいアロマの香りも人気の秘密のようです。

100%天然由来、シリコンや合成ポリマーなどの10の化学成分無添加のこだわりの大人のシャンプーです。

  • 1本400ml 3,600円(税抜) 3本セット8,100円(税抜)
  • 定期コース 1本2,880円(税抜)

http://www.haru-shop.jp/lp/scalp/170518/index.html?gclid=Cj0KCQjwm9vPBRCQARIsABAIQYciBhhn2kSIAEz4XYl0M1UFGHWHGnFOJ1bx1D2zmfSRtDoKoj9oIbAaAuEMEALw_wcB

育毛剤についてもっと詳しく見る

育毛に効果のあるヘアケア方法

地肌に優しいシャンプー方法

せっかくいいシャンプーを使用していても、正しい方法でシャンプーしないとその効果は発揮されません。

下準備として、シャンプー前に髪の毛を軽くブラッシングしておきましょう。そうすることでホコリなどの汚れを落とすことができます。

そして大切なのが予洗い。熱すぎない38℃~40℃のお湯で2、3分かけてしっかりと髪の毛と頭皮全体を濡らします。

この予洗いで髪の毛についた汚れは8割程度落ちると言われています。指の腹でマッサージするように優しく丁寧に予洗いを行いましょう。

しっかり予洗いができていると、髪全体と頭皮に十分に水分が行き渡っているので、シャンプーの泡立ちが良くなり、使用量も少なくて済みます。

髪の毛の長さにもよりますが、だいたい500円玉程度の量を手に取り、泡立ててから髪に置いていきましょう。原液のままシャンプーを髪や頭皮につけるのは、ダメージの元になりかねません。

シャンプーは主に頭皮に広げるようにして、ゆっくりと爪を立てたり擦ったりしないように洗いましょう。重点的にに頭皮を洗う感じです。

予洗いがしっかりできていると髪の毛の汚れはほぼ落ちているので、シャンプーの泡を軽くなじませる程度で十分です。

その後は洗い残しなく完全にシャンプーを洗い流せば終了です。

この後トリートメントやコンディショナーを使う際は頭皮につかないように気をつけましょう。

シャンプーの後はできるだけ早く髪の毛を乾かすことも大切です。

正しいブラッシング方法

ヘアケアと言うとシャンプーやトリートメント、そして育毛剤などをすぐ思い浮かべますが実はブラッシングにも美容効果はかなりあるのです。

  • 髪についたほこりや汚染物質などの汚れ、抜け毛を取り除く。
  • 頭皮に適度な刺激を与えることによって、マッサージ効果を得られる。
  • 頭皮の血流が改善し、髪の毛に必要な栄養が細胞に行き渡りやすくなる。

などの効果があります。

効果的なブラッシングには、まずきちんとブラッシング用のブラシを使用することが大切。

スタイリング用のコームやロールブラシなどでは、ブラッシングの効果は得られません。

またブラッシング用のブラシも、素材によって様々な特徴があります。

  • 獣毛・・・ 豚や猪の毛を使用したブラッシングブラシ。天然由来のもののため柔らかく頭皮を傷つけることが少ない。また髪の毛に自然なツヤをもたらす。静電気が起こりにくいという利点もあり。
  • 金属・・・ブラッシングの際の力加減が難しく頭皮を傷つけやすい。場合によっては折れて怪我をする危険性もあり。
  • ナイロンやポリエチレンなどの化学製品・・・比較的手頃な値段で手入れがしやすい。ものによっては水洗いも可能。軽くて使いやすい。
  • 新素材・・・ マイナスイオンを発生させキューティクルを整える効果があると言われる。静電気が起こりにくいものも多い。

どのブラシを利用するかは自分の髪の状態や予算、使用スタイルに合わせて決めると良いでしょう。

実際にブラッシングする際はまず毛先をほぐし、絡まりを解消します。

それから根元から毛先に向け全体をブラッシング。

あまり頭皮に強く当てすぎないように気をつけましょう。頭皮に傷がついたり皮がむけたりすることもあります。ゆっくりとキューティクルに逆らわないように動かすことがポイントです。

ブラッシングを行うタイミングは、洗髪前や育毛剤などを使う前が一番効果的だと言われています。

生活習慣を整えて育毛効果アップ!

栄養バランスの良い食事をする

ひじきやワカメなどの海藻類が髪の毛に良いというのは有名な話。知っている方も多いでしょう。

しかし実際髪の毛にいい食べ物だとしても、そればかりを摂取するのはお勧めできません。

髪の毛も体の一部。人間の体は様々な栄養素でできています。

バランスよく色々なビタミンやミネラル、タンパク質やアミノ酸などの栄養素を摂ることにより、血流が良くなり栄養が体中に行き渡ります。まず体の状態が健康であってからこそ健康な髪が生まれるのです。

髪に良いと言われる食品を取り入れるのはいいですが、偏った食事をせず、正しい食生活をすることが大事です。

睡眠不足にならないようにする

睡眠不足はお肌の大敵と言いますが、同様に髪にも大敵です。

きちんと質の良い睡眠を必要な量とっていなければ、睡眠している間に分泌されるという成長ホルモンが十分に分泌されないことになります。

これは髪にとっても大問題。

肌のターンオーバーと同じく、髪の生え変わるサイクルも乱れてしまうことになります。

髪の毛が十分に成長しないまま抜け落ちたりする原因になる可能性があります。

ストレスは大敵!

ストレスが円形脱毛症が発症する一因ということはよく知られた話です。

そこまで行かなくても、ストレスが薄毛や抜け毛に影響を及ぼすことがあります。

男性も女性もストレスによってホルモンバランスが乱れ、頭皮の状態が悪くなったり血行不良を引き起こすことがあります。 そこで大切な髪が痩せ細ってしてしまう、もしくは新しく元気な髪が生えてこないということがあり得ます。

ストレスと全く無縁でいることは難しいと思いますが、あまりため込ます、適度に発散させるようにしましょう。

亜鉛サプリで育毛効果アップ!

育毛のためには亜鉛も必要

髪の毛はケラチンというタンパク質で構成されています。

体内に取り込まれたタンパク質を、ケラチンタンパク質に再構成するのが亜鉛の働きです。従って亜鉛が不足すると、どれだけ上質なタンパク質を摂取していても健康な髪が育ちにくいことになります 。

亜鉛は生牡蠣や豚レバー、牛肉、豆類やパルメザンチーズなどに豊富に含まれていますが、なかなか1日の必要量を食品のみで摂取することが難しく、不足しやすい成分でもあります。

必要に応じてサプリメントを取り入れるなどして、亜鉛不足に陥らないようにしましょう。

おすすめ亜鉛サプリ

贅沢亜鉛 牡蠣のチカラα

広島県瀬戸内海産のこだわりの牡蠣を使用し、 1袋に約生牡蠣181個分の亜鉛が含まれています。

海のミルクと呼ばれ、亜鉛の他にも18種類のアミノ酸やビタミンB、葉酸、カルシウム、タウリンなど豊富な栄養成分を含んだ牡蠣のエキスを効率よく摂取できます。

また高麗人参やマカも一緒に配合され、栄養バランスに優れたサプリと言えるでしょう.

1日分で亜鉛16 mg を摂取することができます。

  • 1袋 90粒 4,800円(税抜)
  • 毎月お得コース 初回1袋980円(税抜)2回目以降2,980円(税抜)

http://hoconico.com/kakinochikara/lp01/index.html?ad_code=1123

スカルプDサプリメント 亜鉛EX

こちらのサプリメントの特徴は、亜鉛はもちろん髪の主成分となるケラチンをそのまま摂取できること。

髪の毛の悩みに特化した、育毛や発毛の手助けをしてくれるよう開発されたサプリメントです。続けやすい価格帯も魅力的。

  • 1袋 120粒 777円(税込)

http://www.angfa-store.jp/ITEM/SPAEH000A1#page2

正しいケアで健やかな地肌と髪に♪

加齢は誰しもに平等に訪れるもの。それは男性でも女性でも変わりありません。

年齢を重ねるに従って、髪の悩みも増えてくることでしょう。

健康で豊かな髪は見た目年齢も若くしてくれますし、気分も華やぎます。

正しいケア、バランスのとれた食生活、プラスαでサプリメントや自分に合った育毛剤を取り入れて元気な頭皮と髪、目指しましょう!

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